Ziele

Home / Ziele

Ziele

EIN KREATIVES & BEWEGTES TRAINING
MEHR RESILIENZ, SELBSTWIRKSAMKEIT, ACHTSAMKEIT & HERZVERBUNDENHEIT

Welche Kenntnisse, Erfahrungen und Fähigkeiten sind für ein authentisches, gesundes und glückliches Leben nötig? Welche Werkzeuge und Tricks / Tool sollten verfügbar sein, um gute Entscheidungen treffen zu können?

Meine Trainings sind auf einen ganzheitlichen Ansatz ausgerichtet,

  • dem nachhaltigen Umgang mit Gedanken und Gefühlen,
  • die Förderung der eigenen Kreativität und
  • die Bedeutung von Bindung und Bewegung.

Sie setzen in der Vermittlung grundlegender Werte, der Entfaltung des Potenzials und der Persönlichkeit, der Förderung von Resilienz, Selbstwirksamkeit und Lebenskompetenzen sowie der Förderung von psychischer und physischer Gesundheit an. Dabei ist es wichtig, dass wir nicht nur intellektuell lernen, sondern auch unseren Körper verstehen. Denn der Körper kommuniziert oft, noch bevor wir ein Wort sagen.